22 Сентябрь 2016

Продукты, повышающие иммунитет

В определенные моменты каждый человек задумывается о повышении своих защитных сил. И чаще всего к таким мыслям подталкивают болезни, их учащение. Оставляя в аптеках массу денег, мы задумываемся о том, что лучше было бы потратить их на полезные продукты. Какие из них диетологи рекомендуют для повышения иммунитета? Подробнее

 

5 Сентябрь 2016

Интересные факты о занятиях спортом

Интересные факты о занятиях спортом
Польза фитнеса, движения, любых физических нагрузок огромна. Занятия спортом повышают иммунитет, благоприятно влияют на работу всех органов, помогают справиться с депрессией, повышают стрессоустойчивость. Подробнее

 

5 Сентябрь 2016

Правильное питание при занятиях спортом

Спорт, фитнес – для многих это давно уже не просто слова, а образ жизни. Эти люди, без сомнения, осведомлены о том, как нужно питаться при регулярных (пусть и на любительском уровне) занятиях спортом. Однако есть и другая категория – начинающие спортсмены.

Рассказ в этой статье пойдет не о добавках к пище Подробнее

 

5 Сентябрь 2016

Секреты успешного жиросжигания

Сегодня мы расскажем Вам о нескольких простых, но верных советах, которые помогут вам сбросить лишний вес.

  1. Читинг — увеличение прихода калорий на один Подробнее
 

10 Сентябрь 2015

Здоровое питание

Программа питания «BALANCE» это доведенный до совершенства баланс нутриентов с достаточным количеством белка, только полезные углеводы и жиры, а также суточная доза витаминов, минералов и микроэлементов.

Программа незаменима, если ваш график предполагает отсутствие времени на подсчеты калорий, выбор продуктов и их покупку в магазине, поиск рецептов и приготовление еды… Подробнее

 

10 Сентябрь 2015

Как правильно считать калории

Программа питания «BALANCE» это доведенный до совершенства баланс нутриентов с достаточным количеством белка, только полезные углеводы и жиры, а также суточная доза витаминов, минералов и микроэлементов.

Программа незаменима, если ваш график предполагает отсутствие времени на подсчеты калорий, выбор продуктов и их покупку в магазине, поиск рецептов и приготовление еды… Подробнее